随着生活压力增加，许多技工工作需要长期保持某种固定姿势，容易产生局部疲劳、劳损甚至职业病。因此，定期体检是很重要的，可以及时发现潜在的疾病。
如果工作需要在一个灰尘很多的环境，或是常年工作在嘈杂的机器声中间，或是经常接触一些化学制剂，需要注意自己的环境造成的身体不适如慢性头疼、恶心、头晕、嗓子疼，以及肩、肘、手腕和手指关节的疼痛。
腰椎颈椎正侧位片。长期待在办公司里，一天到晚对着电脑，很容易产生一些腰椎颈椎病，因此此项必查。
脑彩超。平时压力大，用脑多，通过做此项检查，能有效预防脑类疾病。
消化系统。长期的饮食不规律，很容易导致一些肠胃疾病，因此做一项消化系统的检查就十分必要了。
心电图检查。通过此项检查能够有效判断是否有心律不齐、各种心脏病引起的心房或者心室肥大等。
常规检查。包括血常规、尿常规、肝功、肾功、口腔、耳鼻喉等，这是对身体状况最基本的反映，任何体检套餐都是在此基础上形成的。
技工工作者的身体很容易处于亚健康状态，建议每年能做一次全面的身体检查。