定期体检的重要性体现在各个方面，有利于提前发现身体的潜在隐患，及时诊断和治疗，不考虑去看医生。当身体异常明显时，疾病往往进入恶化期，难以治愈。此外，直到病情严重，体检费用才很小。
定期体检对自己的身体负责。不同年龄段人体的生长发育不同，需要检查的重点也不同:
18岁以下
18岁以下是一个人的孩子和中小学。从初中到高中，从高中到大学，学校通常对学生进行必要的体检。此时，需要检查的是身高、体重、视力、听力、血常规、血压、胸部透视等。心电图、尿常规等常规检查项目一般不存在，学生需要去医院进行体检。
18岁~30岁
18岁以后，建议成年人每五年进行一次血脂检查，以防止冠状动脉粥样硬化。有些朋友可能会认为冠状动脉粥样硬化不是中老年人需要预防的疾病吗？事实上，许多年轻人习惯于熬夜、吸烟和饮酒，导致血管壁增厚和冠状动脉粥样硬化。
这个年龄段的朋友还需要每两年测量一次血压、糖尿病和胆固醇。
此外，妇女需要每两年进行一次妇科体检，包括盆腔检查、宫颈涂片病理检查、乳房检查B超和妇科B超(包括宫颈，** 及附件)。
30岁~40岁
30每五年检查一次促甲状腺激素(TSH);每五年至少做一次心电图；每2次~每年做一次血脂检查。
这个年龄段的男性容易患睾丸肿瘤和前列腺炎，要注意性功能和生育功能的检查。
40岁~50岁
40岁时，中老年人容易患心血管疾病。建议心血管疾病高危人群每六个月检查一次血脂，普通人每年至少检查一次血脂；空腹血糖每年检测一次；喜欢吸烟的人应该每六个月做一次胸部CT检查。
女性在这个年龄患骨质疏松症的可能性是男性的三倍，所以中老年妇女应该在这个年龄后每年检查一次骨密度。此外，每两年做一次乳房X线造影。
50岁~60岁
这个年龄的听力趋势很弱。建议每三年检查一次听力；50岁以后患癌症的可能性增加，肺、肾、肝功能每年检查一次。
在这个年龄，男性也应该开始检测骨密度。此外，男性应每年检查一次前列腺，以预防前列腺癌。
60岁以上
此时进入老年，身体功能逐渐老化，视力加深，视力每两年检查一次；这个年龄段高血压频繁，建议每三个月检查一次；心血管疾病患者每六个月检查一次血管弹性；肿瘤筛查不容忽视。
不要轻视定期体检的重要性。记住上述年龄段需要体检的项目，并对自己的健康负责。